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下着の知識
自分のサイズご存知ですか?
35才は体型の曲がり角
脂肪がつくと体型が変わる
体重は同じでも体型は十人十色
プロポーションの美しさは全身のバランス
下着はフィッティングが大切
ボディをきれいに整える下着選び
若々しい胸元を演出するブラジャー
下半身をスッキリ整えるガードル
メリハリボディをつくるボディスーツ
見えないおしゃれを楽しむランジェリー
季節に合わせていつも快適なアンダーウェア
洋服のTPOに合わせて下着も変える
簡単エクササイズで体を引き締める
ウォーキングで脂肪を燃焼
姿勢は大切なポイント
洗う前に
洗うときの5つのコツ
洗う手順
洗ったらすぐに日陰に干す
収納もていねいに

35歳は体型の曲がり角

では、具体的に女性の体型は年代によって
「どこがどう変わる」のかを見ていくことにしましょう。そこがわかれば、
補整すべきポイントもきちんとわかるはずです…。
 大きく変わるのはウエスト回り
左のグラフと表は、ボディサイズの平均寸法を5歳間隔で表したものです。よく見比べてみると、35歳をさかいに体型が変わってくることがわかります。体型の曲がり角は、30代半ばということになりそうです。具体的な数値を比べてみると、特にウエストの変化が目立ちます。「年齢による体型変化はウエストにくる!」ということを覚えておきましょう。さらに、20代と40代のシルエットを比べた下の図を見てください。年齢を重ねると、下腹が出てきたり、バストやヒップが下がってくることもわかります。自分の体型の変化を客観的に知ることは、ただそのことを気にすることではなく、実際に下着を選んで身に着けるとき、自分がどこをどう補整したらいいのか、ということをわかるためにも大切なのです。日頃から鏡に映した自分の姿を観察しておきましょう。
 
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