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下着の知識
自分のサイズご存知ですか?
35才は体型の曲がり角
脂肪がつくと体型が変わる
体重は同じでも体型は十人十色
プロポーションの美しさは全身のバランス
下着はフィッティングが大切
ボディをきれいに整える下着選び
若々しい胸元を演出するブラジャー
下半身をスッキリ整えるガードル
メリハリボディをつくるボディスーツ
見えないおしゃれを楽しむランジェリー
季節に合わせていつも快適なアンダーウェア
洋服のTPOに合わせて下着も変える
簡単エクササイズで体を引き締める
ウォーキングで脂肪を燃焼
姿勢は大切なポイント
洗う前に
洗うときの5つのコツ
洗う手順
洗ったらすぐに日陰に干す
収納もていねいに

下着と上手につきあう

お気に入りの下着を いつでも気持ちよく身につけるために。

下着のお手入れ

下着はすべて直接肌にふれるものだけに、いつも清潔にしておくことが大切。
下着の多くは、たいへんデリケートな素材や形でできているため、
取り扱いは「やさしく、ていねいに」が基本です。
 洗う前に
下着の洗たくで一番大切なことは、からだから出た汗や皮脂などを手早く落として、汚れをそのままにしない、ということです。汚れたままにしておくと素材の通気性や吸湿性、保温性、柔軟性などが失われて、素材の傷みをすすめてしまいます。また、汚れは長くおくほど落ちにくくなります。とにかく、こまめに洗うことを心がけましょう。そして、下着特有の繊細な素材の風合いと形をくずさないように、やさしくていねいに取り扱うことも重要なポイントです。

▶下着についている絵表示の意味をチェック
下着の内側についているサイズなどが書いてある「絵表示ラベル」をいつも見ていますか?ここには取り扱い方が表示されています。洗たくの前には、まずこの絵表示をチェックする習慣をつけましょう。表示通りの洗たく方法


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